Greipfrūta ēteriskā eļļa

Greipfrūtu ēteriskā eļļa (Citrus paradisi)

Svaiga, mazliet rūgtena citrusa smarža. Tā ir gaiši dzeltenā vai gaiši sarkanā krāsā. Šī eļļa palīdz atslābināties, kliedēt depresiju un uzlabot garastāvokli. Veicina ēstgribu.

Greipfrūtā ir C vitamīns, tāpēc arī ēteriskā eļļa ir vērtīga imūnsistēmai. Gripas un saaukstēšanās periodā var iepilināt pāris pilienus aromlampiņā, pievienot svecēm vai atslābinošai vannai.

Greipfrūtu ēteriskajai eļļai ir pacilājoša ietekme uz garastāvokli, tā palīdz cīnīties ar stresu un depresiju. To var lietot, lai cīnītos pret muskuļu nogurumu un stīvumu, vienlaikus stimulējot limfātisko sistēmu un atbrīvojot ķermeni no toksīniem. Tā palīdz attīrīt taukainu ādu, cīnīties ar pinnēm, tonizēt ādu un audus. Greipfrūtu ēterisko eļļu lieto matu kopšanai, lai veicinātu matu augšanu.

Tvaika terapijā (lietojot aromlampiņās vai tvaicējot) greipfrūtu eļļu var izmantot pret paģirām, galvassāpēm, pie garīga noguruma un depresijas.

Greipfrūtu eļļa var tikt lietota jauktās masāžas eļļās, vai to var iepilināt vannā, lai palīdzētu pret celulītu, saaukstēšanos un gripu, enerģijas trūkumu, muskuļu nogurumu, lieko svaru, galvassāpēm un garīgo un fizisko nogurumu.

Labi sader kopā ar visiem citrusa, rozes, jasmīna, narcises, hiacintes, vaniļas, ciedru un ilangilang aromātiem.

!Nelietot iekšķīgi.

!Ja plānojat ēterisko eļļu izmantot bērniem, esat īpaši piesardzīgi. Lietot tikai maigas ēteriskās eļļas ļoti mazās devās. Labāk konsultēties ar kvalificētu aromterapijas speciālistu.

!Nelietot tīru ēterisko eļļu. Pirms lietošanas uz ādas, atšķaidiet ar bāzes eļļu vai kosmētikas bāzi.

Darināt lasītavā izlasi, kā ietekmēt savu garastāvokli izmantojot ēteriskās eļļas. Spied šeit!